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寅时是指凌晨三点钟到五点钟。寅时指3时到5时，卯时指5时到7时，故寅卯时指3时到7时。子时指23时到1时；丑时指1时到3时；寅时指3时到5时；卯时指5时到7时；辰时指7时到9时；巳时指9时到11时；午时指11时到13时；未时指13时到15时；申时指15时到17时；酉时指17时到19时；戌时指19时到21时；亥时指21时到23时。出处为《南齐书·五行志》：“十月壬辰，阳羽奸邪之日，时加丑，风起从北方子丑上来，暴疾浪津，迅急，尘埃，五日寅时渐微，名羽动宫。”

古人寅时起床是因为在寅时是一天中最重要的时刻，是一天中的第一个时辰。古人一般晚上九点左右就睡了，早上三四点钟就起床了。在古代，晚上五更天时常常寒气逼人，所以寅时起床可以避免感冒和其他疾病。此外，古人认为寅时是一天中最好的清醒时刻，所以起床可以帮助他们集中注意力，提高效率。因此，古人常用寅时起床来衡量一个人是否勤奋。

例句：《南齐书·五行志》：“十月壬辰，阳羽奸邪之日，时加丑，风起从北方子丑上来，暴疾浪津，迅急，尘埃，五日寅时渐微，名羽动宫。”曹禺 《北京人》第三幕：“大奶奶，杜家管事说寅时都要过啦。现在非要抬棺材不可了。”